自分さがし

ずっとヒーリングという道に進んできましたが、

まだそれらを習いたてのころ「自分」というのを

私はよくわかっていなかった。

その時にこんなコツを教えてもらいました。

例えば、友達と一緒に出かけて食事をするトキ。

「なにが食べたい？」と質問されて

自分が「オムライスを食べたい」と思ったとする。

友達が別のものを食べたいと言って

そっちに決まったとしても

「私はオムライスが食べたかったんだよね」

ときちんと確認すること。

そのちいさな点と点が

線になり面になり立体になると

教えてくれました。

シンプルですが、とても良い方法だと思います。

わたしのたからものの出来事です。

一週間おつかれさまでした✨

Ruty∞Nobuko